astma, autoimmuunisairaudet, sydän- ja verisuonisairaudet, kuukautiskierron häiriöt, infektiot, depressio, tyypin 2 diabetes, päänsäryt, IBS, immuunijärjestelmän häiriintyminen, reuma, haavainen paksusuolen tulehdus, korkea verenpaine….
Minun tapauksessani stressi johti masennukseen ja lisämunuaisten väsymiseen. Taustalla kyti matala-asteinen hiljainen tulehdus (sappirakossani) ja lisämunuaisten tilannetta rasitti entisestään ruoka-aineallergiani. Mutta kuvaan hyvin yleisen tapahtumien kulun, joka siis alkaa jatkuvasta kortisolin erityksestä:
Kroonisesti kohonneet kortisolitasot lisäävät insuliinin eritystä ja jos olet insuliiniresistentti tai sinulla on liikaa insuliinia veressä, paino alkaa nousta.
Kun kortisolia on liikaa verenkierrossa, tämä vaikuttaa haitallisesti serotoniinin tuotantoon, joka vaikuttaa mieleen => depressio lisääntyy.
Liiallinen kortisoli vähentää myös melatoniinin tuotantoa eli nukkuminen häiriintyy.
Jos et nuku, elimistö ei tuota kasvuhormonia ja progesteronin tuotanto vähenee, mikä johtaa estrogeenin ylituotantoon. Progesteroni lisää immuniteettiä ja jos estrogeeniä on liikaa, kohdun limakalvon syöpäriski kasvaa. Kortisolin ylituotannon yksi iso ongelma on lihaskudoksen surkastuminen ja luukadon kiihtyminen.
Immuunipuolustuksen häiriintyminen aiheuttaa taas sen, että olet infektioille herkempi. Lopulta kortisolin ylituotanto saattaa johtaa lisämunuaisten väsymiseen. Tähän ei ole olemassa koetta tai testiä eikä perinteinen lääketiede tunnista tilaa, ainoastaan funktionaalisen lääketieteen lääkärit ovat siitä selvillä eli Antioksidanttiklinikan lääkärit. Ko tilaan liittyvät tietyt oireet ja on tietyt ruoka-aineet ja ravintolisät, jotka auttavat lisämunuaisia toipumaan. Stressi esimerkkinä myös sen vuoksi, että se osoittaa hyvin, miten elimistössämme kaikki liittyy kaikkeen, ei ole erillisiä ” pesäkkeitä”, joissa on jotain häikkää vaan yleensä on kyseessä ketjureaktio. Pahimmat ketjureaktion aiheuttajat on funktionaalisen lääketieteen mukaan stressi ja vääränlainen ravinto. Jälkimmäisessä erityisesti transrasvat ja sokeri saavat elimistössä ikäviä aikaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti