Ekologista shoppailua

Vaatteet ovat aina olleet intohimoni. Ennen burnoutia shoppailin huvikseni ja lohdutin
itseäni huonon päivän jälkeen ostamalla jonkun kivan vaatteen. Burnoutin jälkeen totesin, että
minulla on vaatteita lopuksi ikää eli olin hankkinut sellaisen repertuaarin, jota oli jo hankala ylläpitää enkä suinkaan ottanut huomioon ostaessani vaatteita, kuinka hyvin ne oli yhdisteltävissä jo
olemassa oleviin vaatekappaleisiin. Kaappi oli siis täynnä sitä sun tätä ja paljon.

Ajatukset ovat matkan varrella muuttuneet ja nyt edustan minimalistista elämäntapaa ja ekologisuus on tärkeää myös vaatteiden osalta. Kulutan kaappini vaatteita loppuun enkä ole kiinnostunut pintamuodista. Sen sijaan löysin uusimman innostukseni kohteen Rekin, josta saa hankittua edullisesti second hand-merkkivaatteita! Sen, mitä joudun vaatteita hankkimaan, hankin sieltä ja mikä ilo on olla tekemisissä ko yrityksen kanssa! Vaatteet tulevat 2 päivässä ja saamani ovat olleet uuden veroisia. Koska muistan entisestä elämästäni merkkien koot, jotka minulle sopivat, on helppoa ostaa vaatteita, mutta vaikka koko ei sopisikaan, Rekki antaa 30 päivän palautusoikeuden eli no hätä.  Laitoin Rekkiin myös myyntiin omia vaatteitani, joita olin säästellyt kaapissa ajatuksella ’ ehkä joskus vielä mahdun’ tai ’kenties tulee tilanne, jossa pidän’ tai joita oli vaikea yhdistää jo olemassa oleviin. Mikä ilo kun kaappiin tuli tilaa!

Voin siis lämpimästi suositella Rekkiä, toimii kuin unelma 😀

Ajatuksia terveydestä

Sain tuttavalta vinkin you tube-videosta, joka sisälsi mielestäni niin tärkeitä asioita,
että haluan jakaa sen täällä. Gabor Mate on unkarilaissyntyinen Kanadassa asuva lääkäri ja hän
puhuu videolla When body says no siitä, miksi sairastumme, miten ympäristö vaikuttaa meihin ja
millaisia vaikutuksia esim stressillä on. Hän kertoo, miksi toisille tulee syöpä ja toisille ei. Maten kertomana asiat tuntuvat hyvin yksinkertaisilta ja loogisilta, jopa itsestäänselviltä. Innostuin videosta niin, että haluan kuunnella häntä lisää ja onneksi videoita netissä riittää, samoin Maten kirjoittamia kirjoja. Käyhän kuuntelemassa, voimme vaikuttaa terveyteemme enemmän kuin uskommekaan. Ei riitä, että syömme terveellisesti, liikumme ja nukumme hyvin, henkinen terveys on oikeastaan kaiken perusta ja siihen kannattaa panostaa. Aurinkoista päivää juuri Sinulle 🌞

Ihana helleherkku

Sain tämän vinkin tyttäreltäni ja ah, se on niin yksinkertainen, mutta

toimiva ja herkullinen:

Jäiset viinirypäleet paitsi maistuvat hyvälle, viilentävät kehoa ihanasti ja ovat kaiken lisäksi
terveellinen välipala. Koostumus on kerta kaikkiaan kiva. Ja ei kun kokeilemaan!