lauantai 7. syyskuuta 2019

Terveellisiä välipaloja



On siis terveellistä syödä 2-3 välein ja tämä edellyttää myös välipalojen nauttimista. Suosin itse seuraavia:



- Yosa ja muut jugurtin korvikkeet (keliakia nääs)

-pehmeät taatelit (sisältävät sokeria kuitenkin aika paljon, joten en suosittele
syömään kovin usein tai isoja määriä kerralla

-pähkinät

-muut kuivatut hedelmät kuin taatelit

-kuivatut inkivääripalat

-kuivatut merilevälastut (löytyy esim chilillä maustettuina)

-kookoslastut
          -tuoreet hedelmät

          -tuoreet vihannekset kuten kurkku ja porkkana

          -lehtikaalisipsit (helppo tehdä itse uunissa)

          -juuressipsit



     
                                                 
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Verta, hikeä ja t-paitoja

Tunnustan tietämättömyyteni mitä tulee vaatteiden hankintaketjuun ja siksi katsoinkin Verta, hikeä ja t-paitoja -sarjan jokaikisen ja...